W bransoletkach ze sznurka lub wstążki, wybierz rozmiar zgodny z Twoim obwodem nadgarstka. W przypadku gdy obwód jest pomiędzy dwoma rozmiarami – wybierz większy rozmiar.

 

Jak zmierzyć obwód nadgarstka?

 

Przygotuj:

• centymetr
• sznurek
• flamaster

Zmierz obwód nadgarstka jednym z przedstawionych sposobów.

Sposób 1

Skieruj otwartą dłoń wnętrzem ku górze i owiń nadgarstek centymetrem zaraz nad kością. Zapisz obwód.

 

Sposób 2

 

Owiń nadgarstek sznurkiem zaraz nad kostką nadgarstka. Flamastrem zaznacz miejsce, w którym stykają się końcówki sznurka. Następnie, połóż sznurek na płaskiej powierzchni i zmierz jego długość do oznaczonego miejsca. Zapisz obwód.